Joga grupowa i indywidualna
Grupowe i indywidualne sesje jogi w Cieszynie.
Indywidualnie
Indywidualne sesje jogi to doskonała okazja, aby skupić się na Twoich osobistych potrzebach i celach.
W grupie
Zajęcia w grupach pozwalają poczuć wyjątkową atmosferę wspólnej praktyki.
W plenerze
Pozwól sobie na harmonie z naturą w trakcie zajęć na świeżym powietrzu.
Masz ciekawe pomysły?
Grupowo
Zajęcia w kameralnej grupie to świetna okazja, by praktykować jogę w przyjaznej atmosferze i czerpać inspirację od innych uczestników. Prowadzone są z uwzględnieniem różnych poziomów zaawansowania, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie.
Aby sprawdzić dostępne terminy, zajrzyj do sekcji grafik.
Indywidualnie
Sesje indywidualne to praktyka dopasowana do Twoich potrzeb i możliwości – niezależnie czy dopiero zaczynasz, czy chcesz pogłębić swoją praktykę. To również dobra opcja w przypadku ograniczeń zdrowotnych lub konkretnych celów terapeutycznych.
W celu umówienia się skontaktuj się ze mną telefonicznie lub mailowo.
Plenerowo
Praktyka na świeżym powietrzu pozwala połączyć ruch z naturą i głębiej się zrelaksować. To wyjątkowe doświadczenie, które wzmacnia ciało, wycisza umysł i otwiera na nowe doznania.
Zajęcia odbywają się sezonowo – jeśli jesteś zainteresowany/a, śledź profile w mediach społecznościowych.